ANUKALANA YOGA - LEZIONE GRATUITA 16/5/16 ORE 20

ANUKALANA YOGA - LEZIONE GRATUITA 16/5/16 ORE 20

Anukalana Yoga 
"Lo Yoga è per la persona e non la persona per lo Yoga".
Questo è uno degli importanti principi dell'approccio Anukalana allo Yoga.
Anukalana è un termine sanscrito il cui significato letterale è INTEGRAZIONE, si tratta di un approccio alla disciplina dello Yoga che ti permette di trovare il modo più naturale di affrontarla, nel totale rispetto della tua costituzione fisica, del tuo assetto mentale, di quello che sei veramente.
Riconoscendo che ogni individuo è unico, Anukalana diventa così un approccio centrato sulla persona e porta grandi benefici perché lo Yoga diventa una pratica per te, non tu una persona che pratica Yoga.
Solo rispettando la tua natura potrai davvero diventare te stesso.
Nell'approccio Anukalana viene data grande importanza all'aspetto della fluidità.

Massimo Barattini
Istruttore di Yoga certificato secondo requisiti internazionali previsti da Yoga Alliance RYT 200.

Cosa ti serve
Necessari abiti comodi, una coperta e il tuo materiale se sei già praticante. E’ necessaria la prenotazione.

Info e prenotazioni
335 7142634
www.magazzinodellebanane.com
www.anukalanayoga.com
www.massimobarattini.com
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