Metodo GYROKINESIS® - MERCOLEDI ORE 18.45

Metodo GYROKINESIS® - MERCOLEDI ORE 18.45

Di cosa si tratta?
Il metodo GYROKINESIS® è una tecnica che agisce su tutto il corpo, stimolando il sistema nervoso, aumentando l'ampiezza dei movimenti, creando forza attraverso sequenze di movimenti ritmati, fluidi e circolari. Si tratta di una pratica che ha radici nello Yoga, Tai Chi, ginnastica, e danza.
Si lavora per buona parte della lezione su uno sgabello, poi si integra con una parte a terra e una in piedi.
Prenotate il vostro posto (il vostro sgabello piuttosto !!) contattandomi al 3357142634.




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