Bioginnastica® – Gambe E Movimento

Le gambe sono i motori del corpo, sono strumento di flessibilità, di movimento e di vitalità. Il sistema circolatorio è di fondamentale importanza perché garantisce lo scambio di ossigeno e nutrienti. Nelle gambe tale sistema è molto complesso: le arterie mandano il sangue verso la periferia, le vene favoriscono il ritorno sanguino verso il cuore. Negli arti inferiori, il circolo è aiutato dal sistema muscolare. Attraverso un lavoro di bioginnastica si andrà ad ammorbidire la muscolatura delle gambe, decentrarla, al fine di favorire un migliore ritorno venoso, dando leggerezza e vitalità.